Mwishoni mwa wiki ya changamoto 39: Panga Menyu ya kila mwezi

Maduka ya chakula na bajeti ya chakula huwa tatizo la kawaida kwa watu wengi. Inaweza kuwa vigumu kupata ushughulikiaji wa matumizi yako ya chakula , hasa ikiwa una mlo uliopunguzwa au unapojaribu kuzingatia chaguzi za kikaboni na afya. Ikiwa una ladha ya chakula cha gharama kubwa, unaweza pia kupata kwamba unajitahidi kuweka bajeti yako ya chakula chini ya kiasi fulani. Hata hivyo, ikiwa unajaribu kupunguza idadi ya mara ambazo unakula kila wiki au kiasi unachotumia kwa chakula kwa jumla, unaweza kufanya hivyo kwa kupanga orodha ya kila mwezi.

Hii inakusaidia kushikamana na bajeti yako .

Hatua ya kwanza ni orodha ya chakula ambacho ungependa kufanya. Watu wengi wana arsenal ya chakula wanafurahia kula au kupikia. Ikiwa unaweza kukusanya haya kwenye sehemu moja, inakuwa rahisi sana kupanga mpango wako na kuandaa orodha yako ya ununuzi kwa wiki. Ikiwa unafanya chakula sawa na kila mwezi au kila wiki, unaweza kukimbia katika uchovu wa hamu, ambayo inaweza kukusababisha kuanza kula tena. Ni wazo nzuri ya kuzungumza kupitia orodha yako au kujaribu kitu kipya kila wiki ambacho unaweza. Ikiwa unahitaji msaada kutafuta mawazo ya mapishi unaweza kuangalia maeneo ya mtandaoni kama vile hapa.

Mara baada ya kuwa na orodha ya chakula ambacho unaweza kuvuta, unaweza kuanza kupanga orodha yako kwa njia moja. Moja ni kuangalia karatasi za mauzo au tovuti za maduka ya vyakula ili kujua ni aina gani za nyama na mazao zinazouzwa, na kisha kupanga orodha yako karibu na hilo. Chaguo jingine ni kuziba kwenye chakula ambacho unataka kula kwa mwezi huo, na kugawa kila chakula siku ya wiki.

Ikiwa unafanya hivyo, unaweza kupanga chakula zaidi cha kazi kwa mwishoni mwa wiki au siku ambazo utakuwa na muda mwingi wa kupika. Unaweza kutumia cooker polepole au kufanya maelekezo ya mapema kutumia siku unazojua utarudi nyumbani kutoka ofisi.

Kisha unaweza kukusanya orodha yako ya mboga ya vyakula kutoka kwa menus ambayo unayoweka pamoja kwa wiki.

Binafsi, napenda kuunda orodha ya kila mwezi au bimonthly mara moja kwa mwaka. Mimi kisha kukusanya orodha ya kila wiki na ununuzi orodha na hawana kuwa na wasiwasi juu ya kupanga nje ya orodha hiyo. Ninaunda mpango mpya wakati familia yangu inapoanza kutoka kwa chakula na inahitaji aina nyingi katika chakula. Hata hivyo, tangu nimeandaa chakula cha thelathini tofauti, kwa kawaida huchukua mwaka mzima ili kwamba kutokea. Ninaweza tu kuchapisha orodha ya ununuzi kwa wiki niliyoko. Naweza pia kununua mbele na mauzo na hisa wakati upunguzaji sahihi wa nyama unauzwa. Inaniokoa wakati wote na pesa.

Changamoto ya mwishoni mwa wiki hii ni kuunda ama wiki mbili au kila mwezi orodha kamili na orodha ya ununuzi. Ikiwa unapata kuwa huna muda wa duka, unaweza kuingia orodha yako mtandaoni na uwe na mtu katika duka kukamilisha ununuzi kwa ajili yako. Kwa kweli, maduka mengi yatakuwezesha kuandika na kuhifadhi orodha, ambayo inaweza kuokoa muda zaidi wakati ujao. Ingawa unaweza kulipa ada ndogo ya huduma kwa hili, wakati unapohifadhi, na ununuzi wa msukumo unaoepuka unaweza kufanya hivyo ili uje mbele. Unaweza kutumia mikakati mingine ya kuokoa kwenye maduka , pia.Unaweza pia kuangalia katika huduma ya mipangilio ya menyu kukusaidia kuhifadhi pesa.

Tu kupanga orodha yako na ununuzi haitoshi. Unahitaji kupata tabia ya kufanya vitu kwenye orodha yako. Ikiwa umechoka sana wakati unapofika nyumbani kutoka kwa kazi, jaribu kufanya mengi ya prep asubuhi. Au kama wewe si mtu asubuhi, unaweza kuandaa mchana au jioni au mwishoni mwa wiki. Mboga mboga zaidi itaendelea ikiwa yamekatwa katika maji kidogo kwa siku chache. Unaweza pia kuchukua masharti yako ya kufanya kazi, ambayo itakuokoa pesa na kukuwezesha kula afya, pia.